¿Qué Hacer Con La Grasa Abdominal Y La Retención De Líquidos?

Varias hierbas medicinales pueden ayudar a tratar ambos problemas al mismo tiempo. Hoy te recomendamos un remedio casero que puedes preparar fácilmente y tomar a diario para reducir la antiestética grasa abdominal y la retención de líquidos.

¿Qué hacer con la grasa abdominal y la retención de líquidos?

Los depósitos de grasa antiestéticos son particularmente comunes en el estómago. Esto no es solo un problema cosmético, sino un problema de salud en particular. Descubra lo  que puede hacer con respecto a la grasa abdominal  y la retención de líquidos en el artículo de hoy.

Siga leyendo para obtener más información al respecto.

¿Qué hacer con la grasa abdominal y la retención de líquidos?

té

Varias hierbas medicinales pueden ayudar a tratar ambos problemas al mismo tiempo.

Hoy te recomendamos un remedio casero que puedes preparar fácilmente y tomar a diario para reducir la antiestética grasa abdominal y la retención de líquidos.

Se pueden lograr excelentes resultados con remedios caseros simples como este.

Usaremos las siguientes hierbas medicinales:

  • Diente de león:  esta planta de pradera es una de las mejores aliadas en la lucha contra los michelines. Los expertos señalan que la raíz funciona mejor. Esto está disponible en la tienda de alimentos saludables. No solo tiene un efecto desintoxicante y, por lo tanto, apoya las funciones renales y hepáticas, sino que también tiene propiedades antiinflamatorias, regula los niveles de azúcar en la sangre y fortalece el sistema inmunológico.
  • Jengibre recién picado: probablemente ya conozcas los muchos beneficios del jengibre. Reduce la grasa, tiene un efecto depurativo y además es antiinflamatorio. Además, el jengibre (como lo confirma la Universidad de Maastricht) acelera el metabolismo y por lo tanto ayuda a quemar grasa. El jengibre también tiene un efecto de saciedad y, por lo tanto, se recomienda especialmente para el desayuno.
  • Canela: ¿Sabías que la canela es un excelente agente para perder grasa? Esta especia tiene un sabor delicioso en una amplia variedad de recetas y tiene importantes propiedades beneficiosas para la salud. Regula los niveles de azúcar en la sangre, calienta el cuerpo y, como resultado, acelera varias reacciones químicas y el metabolismo. Por lo tanto, la canela también es perfecta para nuestro objetivo de perder grasa abdominal.
  • Menta:  Esta hierba medicinal no solo tiene un sabor maravillosamente refrescante, las propiedades medicinales de la menta también son muy útiles para diversas dolencias. Esta hierba también ayuda en la pérdida de grasa, estimulando las funciones del estómago y el metabolismo y, en consecuencia, la quema de grasa. Además, la menta también activa la producción de bilis. En nuestra receta, esta hierba medicinal apoya la reducción de la grasa abdominal.

1. ¿Cómo se prepara el remedio casero?

jengibre

Necesitas:

  • 1 cucharada de raíz de diente de león
  • una cucharada de jengibre recién rallado
  • 1 rama de canela (canela de Ceilán)
  • 5 hojas de menta
  • 1.5 vasos de agua
  • 2 cucharadas de miel

¿Cómo se prepara y toma el remedio casero?

remedios caseros

Este remedio casero se toma tres veces al día, tres días a la semana . Bebe la primera taza de la mañana con el estómago vacío.

Beba la segunda taza después del almuerzo para ayudar a la digestión y ayudar a limpiar el cuerpo. Bebes la tercera y última taza  antes de acostarte.

La bebida debe tomarse tibia, pero no demasiado caliente. La combinación de miel, menta y jengibre mejora la calidad del sueño al mismo tiempo.

Esta bebida no solo ayuda con la grasa del vientre. También promueve la digestión y la salud en general.

Los ingredientes son económicos y fáciles de conseguir, pero es importante que sean frescos. Hierva brevemente todos los ingredientes en agua y déjelos reposar durante 10 minutos. Luego llene la infusión en una jarra o botella de vidrio y beba 3 tazas al día como se describe anteriormente.

No olvide  llevar una dieta sana y equilibrada baja en grasas no saludables y hacer suficiente ejercicio. Porque el remedio casero por sí solo no te llevará a la figura de tus sueños.

Tal vez a un amigo le gustaría hacer este tratamiento contigo, es más divertido de esa manera.

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