Bebida Mixta Adelgazante Con Té Verde, Piña Y Canela

Esta bebida mixta es muy eficaz y puede acompañar maravillosamente una dieta de adelgazamiento para facilitar la consecución de los resultados deseados. 

Bebida mixta para adelgazar con té verde, piña y canela

Perder peso es a menudo una tarea difícil que no solo es de gran importancia para la belleza, sino especialmente para la salud. Hoy te presentaremos  una bebida mezclada para bajar de peso  que puedes preparar fácilmente y que puede ayudarte en una dieta para bajar de peso.

Hay muchas dietas que prometen milagros, pero sin esfuerzo, perseverancia, disciplina y constancia, normalmente no se puede lograr el objetivo de lograr un peso saludable.

Comer una  dieta saludable y hacer suficiente ejercicio son claves  para perder peso.

Además, diversas técnicas o alimentos pueden activar el metabolismo y facilitar la quema de grasas.

La receta de hoy con té verde, piña y canela favorece la desintoxicación del organismo y estimula la reducción de calorías. A continuación conocerás más sobre los beneficios de esta bebida mixta para bajar de peso . También te explicamos cómo puedes prepararlo fácilmente.

Bebida mixta para adelgazar con té verde, piña y canela

Esta bebida mixta para adelgazar tiene un  efecto desintoxicante y diurético. Si lo incorporas regularmente a tu dieta, puedes utilizarlo  para optimizar tus funciones metabólicas con el fin de utilizar las fuentes de energía de manera óptima. 

El té verde y sus beneficios

té verde para bebida mixta para bajar de peso

El té verde ayuda a perder peso y también es conocido por muchos otros beneficios para la salud.

Entre otras cosas, puede promover la quema de grasa y la reducción de calorías.

  • El té verde contiene poderosos antioxidantes que  reducen la grasa acumulada en los tejidos.
  • La propiedad de drenaje es ventajosa para drenar fluidos almacenados en el tejido. Al mismo tiempo, se puede utilizar para controlar la inflamación.
  • El té verde también tiene la capacidad de filtrar las toxinas en la sangre, evitando que afecten tu metabolismo.
  • Además, el té verde reduce el colesterol  y previene la ansiedad por comer.

Beneficios de la piña

La piña tiene un sabor delicioso y es muy recomendable en todas las dietas porque aporta pocas calorías pero más vitaminas, minerales y antioxidantes.

  • La piña contiene vitaminas A y C, que son importantes para un sistema inmunológico saludable que, entre otras cosas, puede reducir el riesgo de infecciones.
  • Además, esta fruta exótica se caracteriza por el principio activo bromelina, una enzima digestiva muy potente que  ayuda a descomponer la grasa visceral y estimular el metabolismo.
  • Este ingrediente activo también tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que son  particularmente útiles en la prevención de enfermedades crónicas. 
  • Esta fruta también tiene un efecto deshidratante natural y, por lo tanto, ayuda a drenar la retención de líquidos que conduce a la inflamación de los tejidos.
  • La piña es muy sana y rica en nutrientes y  por ello también prolonga la sensación de saciedad. 

Beneficios de la canela

Canela para bebida mixta para bajar de peso.

La canela le da a muchos platos un sabor muy especial, y esta especia es particularmente popular en Navidad. También puede ayudarlo  a perder peso, ¡así que asegúrese de aprovecharlo regularmente!

  • Los aceites esenciales y los antioxidantes que contiene protegen al organismo de los radicales libres.
  • La canela también activa el metabolismo,  lo que resulta en una mejor conversión de grasa y azúcar en energía.
  • La canela en cantidades modestas  también puede regular los niveles de azúcar en la sangre.
  • Además, esta especia aromática también es conocida por sus propiedades desintoxicantes. Esto puede promover la eliminación de toxinas que se encuentran en el torrente sanguíneo.

¿Cómo se hace esta bebida mixta para bajar de peso?

Bebida mixta para bajar de peso.

Esta bebida mezclada para bajar de peso  es una excelente manera de ayudarlo a alcanzar su meta de un peso saludable.

Puedes beber esta bebida por la mañana o cuando tengas hambre.

ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • ½ cucharadita de canela en polvo (¡canela de Ceilán!) (2 g)
  • 1 cucharadita de té verde (5 g)
  • 2 rodajas de piña fresca
  • 2 cucharadas de miel (50 g)

preparación

  • Llevar el agua a ebullición y agregar la canela.
  • Deje que esta mezcla hierva a fuego lento durante 2 minutos y luego prepare el té verde con ella.
  • Ahora deja reposar la infusión durante 8 a 10 minutos.
  • Mientras tanto, puedes procesar las rodajas de piña en jugo.
  • Tan pronto como la infusión esté tibia, puedes mezclarla con el jugo de piña y la miel.
  • Revuelva bien y beba.

ingresos

  • Beber un máximo de 2 tazas al día.
  • Puedes tomar esta bebida mezclada todos los días o al menos tres veces por semana.

¿Te has fijado el objetivo de perder peso y necesitas apoyo? ¿Te gustaría desintoxicar tu cuerpo de forma natural? Entonces te recomendamos que incorpores esta bebida mixta a tu dieta para adelgazar.

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