8 Razones Para Las Uñas Quebradizas Y Astilladas

Las uñas quebradizas y astilladas no solo son molestas ya veces dolorosas, sino que también se ven feas.

8 razones para las uñas quebradizas y astilladas

Las uñas partidas y quebradizas son molestas y también pueden causar inflamación al dañar el lecho ungueal. Es importante averiguar y eliminar las causas para que las uñas quebradizas sean cosa del pasado.

Razones para las uñas quebradizas

No importa cuál sea el motivo de las uñas quebradizas, para deshacerte de ellas necesitas una cosa sobre todo: ¡mucha paciencia! Porque incluso si ha encontrado la razón y la ha eliminado, se necesita mucho tiempo para que una uña sana vuelva a crecer por completo.

Las uñas crecen de 0,5 a 1,2 mm por semana. Cada clavo tiene una velocidad diferente. ¡Así que puedes calcular cuánto tardan en crecer completamente las uñas quebradizas!

Por lo tanto, es importante actuar lo antes posible después de la primera aparición de uñas quebradizas y averiguar la causa. Se cuestionan las siguientes razones para las uñas quebradizas:

Mujer busca motivos para uñas quebradizas: dieta poco saludable

desnutrición

Nuestras uñas están hechas de queratina. La queratina es una sustancia proteica a partir de la cual se forma el cuerno. El cuerno de una vaca, las garras de un gato, las plumas de un ave, las escamas de un reptil, las espinas de un erizo y nuestras uñas están hechas del mismo componente básico: la queratina.

El cuerpo necesita proteínas para construir queratina, porque ese es el componente principal de la queratina y la vitamina B7, que también se llama vitamina H o simplemente “biotina”.

Por lo tanto, una dieta equilibrada favorece el buen crecimiento de la piel, el cabello y las uñas. Hay mucha biotina en los productos integrales, las legumbres como la soja o las lentejas, los frutos secos, la yema de huevo, la levadura, el hígado y el arroz.

evitar las uñas quebradizas usando guantes

Agentes de limpieza agresivos / contacto intensivo con agua

El agua filtra la sustancia de la uña. En combinación con productos de limpieza, especialmente aquellos que disuelven la grasa, las uñas quebradizas son casi inevitables. Use guantes para proteger su piel y uñas cuando limpie, enjuague u otras actividades que impliquen un contacto frecuente con el agua.

El cuidado regular de las uñas después del contacto con el agua también puede prevenir las uñas quebradizas.

cuidar las uñas quebradizas

Eliminación incorrecta del esmalte de uñas.

Quién no sabe esto: el esmalte de uñas ya no se ve muy bien, el esmalte de uñas está lejos y entonces comienzas a quitarte el esmalte de las uñas. Primero, se ve feo y segundo, pone tensión en las uñas. ¡Utilice siempre quitaesmalte!

Por cierto: ¡ningún quitaesmalte es realmente tan “cuidadoso” como lo hace parecer la etiqueta! Después de usar el esmalte de uñas, debes lavarte las manos para eliminar los residuos del quitaesmalte y luego aplicar una crema nutritiva que masajeas bien en tus uñas. El aceite de uñas también es adecuado para esto.

tratar las uñas quebradizas

Uso a largo plazo de uñas de gel o esmalte de uñas.

Nuestras uñas no reciben sustancias de cuidado desde el interior, su cuidado para mantener la estabilidad y la elasticidad siempre debe aplicarse desde el exterior. Sin embargo, si sella la superficie de las uñas con esmalte de uñas o uñas de gel, los ingredientes del cuidado no pueden llegar a la uña. Él se seca.

Cualquiera que se pinte las uñas con regularidad, use uñas de gel o uñas postizas ya estará familiarizado con el fenómeno y contará las uñas quebradizas como parte de la vida cotidiana. El problema: las uñas de gel ayudan contra las uñas partidas y quebradizas fortaleciendo la uña con la capa de gel, ¡pero no resuelven el problema básico!

cuidar las uñas quebradizas con crema

Falta de cuidado

Como ya se mencionó, nuestras uñas dependen de cuidados externos. Si no se asegura de que el tejido de la uña permanezca elástico a través de la grasa y la humedad, no tiene por qué sorprenderse de las uñas quebradizas.

El uso regular de productos para el cuidado de las manos también es bueno para la piel de las manos y las cutículas. La piel bien cuidada es elástica y flexible y menos propensa a lesiones menores.

uñas quebradizas por morderse las uñas

Morderse las uñas

Morderse las uñas con frecuencia puede acortar la superficie de la uña y cambiar permanentemente la forma y apariencia de la uña. Los métodos modernos de “prótesis de uñas” pueden ocultar ópticamente estos cambios con partes artificiales de la uña, que se forman a partir de gel. Una prótesis de uñas de este tipo solo dura unas 4 semanas y conlleva el riesgo de hongos en las uñas si no se usa correctamente.

hongo de uñas

Los hongos en las uñas también provocan que las uñas se astillen y se vuelvan quebradizas. La uña suele ser de color un poco amarillento o parduzco y un poco más gruesa de lo habitual. Si puede descartar todas las causas antes mencionadas de las uñas quebradizas, consulte a su dermatólogo, quien usará un hisopo para determinar si se trata de hongos en las uñas.

cuidar las uñas quebradizas

limado de uñas postizas

Las uñas siempre se deben limar en una sola dirección y no en zigzags salvajes de un lado a otro. Además, tenga cuidado de no aplicar demasiada presión, ya que esto puede causar irritación en el lecho ungueal. ¡Lime suavemente en una dirección a la vez cuando dé forma a sus uñas!

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