7 Consejos Para Combatir La Conjuntivitis De Forma Natural

Si sufres de conjuntivitis, debes aumentar tus medidas de higiene y no compartir tu toalla con nadie

7 consejos para combatir la conjuntivitis de forma natural

Si sentimos una intensa sensación de ardor en el ojo, acompañada de inflamación, enrojecimiento y lagrimeo, podemos tener conjuntivitis. Es una enfermedad que debe ser tratada adecuadamente para prevenir problemas oculares. En este artículo te contaremos cómo puedes combatir la conjuntivitis de forma natural.

¿Qué es la conjuntivitis?

La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva del ojo. La conjuntiva es una membrana que cubre el interior del párpado hasta el frente del globo ocular.

La inflamación suele ser provocada por bacterias, hongos o virus, pero también por alergias.

La conjuntivitis se acompaña de síntomas muy desagradables. Antes de contarte cómo combatir la conjuntivitis de forma natural , echemos un vistazo a los síntomas asociados a esta enfermedad:

  • ardor y picazón
  • sensibilidad a la luz
  • inflamación y enrojecimiento
  • Visión borrosa
  • Sensación de tener arena en el ojo.

Consejos  para combatir la conjuntivitis de forma natural

1. Hidroterapia

Combate la conjuntivitis de forma natural con hidroterapia

El agua a diferentes temperaturas es una forma natural, sencilla y económica de tratar enfermedades.

Si se trata de conjuntivitis, podemos acelerar la cicatrización y aliviar las molestias con compresas frías en los ojos.

Podemos repetir esta aplicación varias veces al día, sobre todo si nuestros ojos son muy sensibles a otros métodos de tratamiento.

2. Té de cola de caballo y equinácea

Otra  forma de combatir la conjuntivitis de forma natural es a través de infusiones que contengan estas plantas medicinales :

  • Cola de caballo: Gracias a su alto contenido en minerales, especialmente silicio, esta planta medicinal tiene propiedades antiinflamatorias y favorece la cicatrización.
  • La equinácea es uno de los mejores refuerzos del sistema inmunológico. De esta forma tenemos fuertes defensas para combatir cualquier tipo de virus o bacteria.

También podemos beber el té para la prevención o el tratamiento, pero solo por un tiempo más corto.

Estas plantas no deben hervirse.  Escáldalos con agua caliente y déjalos reposar durante 20 minutos. Bebe a lo largo del día hasta que notes una mejoría.

3. Cataplasma de manzanilla

Combate la conjuntivitis de forma natural con manzanilla

Las plantas medicinales también se pueden utilizar para hacer remedios para tratar el ojo externamente. De esta forma combinamos diferentes métodos para curar la conjuntivitis lo más rápido posible.

La manzanilla es una hierba excelente para los problemas oculares ya que tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas, reduce los síntomas de la conjuntivitis y acelera la cicatrización.

  • Prepara un té de manzanilla fuerte y colócalo sobre el ojo con un paño o algodón.

Esto permite que el té actúe sobre los párpados y penetre suavemente en los ojos.

  • Haga esta cataplasma dos o tres veces al día.

4. Higiene

Una buena higiene es extremadamente importante si quieres combatir la conjuntivitis de forma natural, pero también para la prevención y para reducir el riesgo de infección.

Te recomendamos que sigas estos sencillos consejos:

  • Si es posible, evita frotarte los ojos.
  • Use una toalla especial para el ojo afectado.
  • No toque los ojos con las manos sucias.
  • Tenga cuidado al manipular lentes de contacto.
  • Evite el uso de cosméticos tanto como sea posible durante el tratamiento. Si sufrimos conjuntivitis a menudo, debemos evitar estos productos por completo o asegurarnos de que sean naturales e hipoalergénicos.

5. Dieta Alcalina

Combate la conjuntivitis de forma natural con una dieta alcalina

Cuando desarrollamos una inflamación, suele ser consecuencia de una hiperacidez. Por tanto, si queremos tratar las dolencias, debemos proporcionar a nuestro organismo alimentos alcalinos que regulen el valor del pH desde dentro.

Ejemplos de alimentos alcalinos son:

  • vegetales
  • Frutas como aguacates, pomelos, limones, plátanos o sandías
  • ajo
  • Frutos Secos y Semillas
  • algas
  • pimienta de cayena

6. Gotas para los ojos naturales

Podemos complementar nuestro tratamiento con colirios naturales a base de plantas medicinales, como la eufrasia.

También existen colirios homeopáticos que no tienen efectos secundarios y combaten los síntomas según el tipo de dolencia.

7. Complementos alimenticios naturales

Combate la conjuntivitis de forma natural con suplementos

Algunos suplementos naturales son muy efectivos para prevenir y tratar enfermedades oculares. En este caso, te recomendamos las siguientes vitaminas:

  • Vitamina A: Se encuentra en alimentos ricos en caroteno y betacaroteno.
  • Vitaminas B: efecto beneficioso sobre la salud ocular.
  • Vitamina E: Previene el daño a la visión causado por los radicales libres.
  • Vitamina C: Fortalece el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a absorber mejor las vitaminas A y E.

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